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다이어트때 이온음료 마셔도 될까?

#다이어트 #이온음료 #스포츠이온음료 안녕하세요 살빼남 입니다. 인트로는 조금 놀라셨죠? 만우절인만큼 조금 봐주세요ㅎㅎ 오늘 분석해본 주제는 바로 이온음료입니다. 일상생활속에서 물 대신 마시기도 하고 격한 운동 후에도 수분 보충을 위해도 마시기도 하는데, 뭔가 유독 가벼운 이미지의 이온음료... 정말 다이어트 때 마셔도 되고 살이 찌는지 어떤지 궁금하시다면...? 영상을 통해 확인해주세요 : )

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