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다이어트때 이것이 부족하면 살이 잘 안빠진다고?

#다이어트 #영양 #비타민 #미네랄 안녕하세요 살빼남 입니다. 여러분 다이어트 하실때 살빼남 시청자분들이라면 탄수화물, 단백질, 지방 이렇게 3대 영양소들은 잘 조절해서 드시고 계시는것 같습니다. 그런데 탄단지 이외에도 정말 중요한 것이 있습니다. 건강과도 연결되어지는 아주 중요한 부분인데요. 궁금하다면 영상에서 그 정체를 확인해주세요!!!

 

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